ウェルカム太陽光線は、長期間屋外で働く人々の健康に危険をもたらします
夏が近づいており、青い空、輝かしい日差し、気温の上昇が見込まれています。 近年の気象パターンは、バリーバニオンやバーレイコーブのような海辺のリゾートがマルベーリャやマラガと同じくらい暖かいことがあることを示しています。 そして、Covid-19の影響に対処する困難でトラウマ的な年の後に社会が開放され始めるにつれて、明るい日が来るという見通しはかつてないほど予想されていました。
しかし、歓迎の日差しはまた、長期間屋外で働く人々の公衆衛生に危険をもたらします。 アイルランドに住むほとんどの人は肌がきれいで、火傷しやすく、日焼けしにくいタイプです。 彼らは太陽からの紫外線による損傷のリスクが高く、皮膚がんを発症するリスクが高くなります。 ここでは年間13,000件以上の症例が確認されています。 診断される人の数は急速に増加しています。
農民は青/白のカラー労働者よりも癌による死亡率が高く、紫外線が重要な原因となっています。 これらの太陽光線の最大90%は明るい雲を通り抜けることができ、暖かく晴れた日である必要はありません。 それらは11月から3月の間、および毎日午前XNUMX時から午後XNUMX時の間で最も強くなります。
農業、建設、園芸、および漁業で働く人々は、屋内労働者よりもXNUMX〜XNUMX倍多くの紫外線にさらされる可能性があります。 しかし、Teagasc Health andSafetyのスペシャリストであるJohnMcNamara博士は、実施した調査によると、農家はUV日光によるリスクなどの健康問題を、他の健康と安全の問題よりも優先度が低いと指摘しています。
MetÉireannのWebサイトのインデックスには、晴天または曇り空での最大UVレベルの予測が表示されます。 インデックス番号が高いほど、皮膚や目に損傷を与える可能性が高くなります。 健康と安全のスペシャリストであるフランシス・ブライトは、Teagascの出版物の最新号に次のように書いています。 今日の農場、皮膚がんはアイルランドで最も一般的な病気の形態であると述べました。
中央統計局の数値(2018)は、皮膚がんによる死亡のほぼ26.6分のXNUMX(XNUMX%)が建設、屋外、農業に関連していることを示唆しています。 アイルランドで毎週XNUMX人が死亡しているのは、少なくとも部分的には職場での日光への曝露が原因です。 公衆衛生医学のコンサルタントであるトリオナ・マッカーシー博士は、曇りの日でも、太陽からの紫外線、またはサンベッドなどの人工光源からの紫外線への曝露が皮膚がんの最も一般的な原因であると説明しました。
損傷は不可逆的で永続的であり、曝露するたびに累積します。 UVインデックスが30以上の場合、曇りの日でも肌を保護する必要があります。 マッカーシー博士は人々に彼らの紫外線曝露、彼らが日中どれくらい外にいるのか、そして毎週何日の間外にいるのかを見直すように促した。 「長袖の襟付きシャツ、つばの広い帽子、サングラスなど、露出した肌を覆う保護服を使用してください。 「肌を保護するために、少なくともXNUMX以上の広範囲の耐水性の日焼け止め係数(SPF)を追加で使用し、XNUMX時間ごとに適用します」と彼女は言いました。
マッカーシー博士は、癌の発症を防ぐために定期的に皮膚の変化をチェックし、しこりや変色したパッチに気付いた場合は一般開業医に連絡することが重要であると述べました。 「新たな成長、または数週間で治癒しない痛み、かゆみや痛みを伴う斑点や痛み、痂皮、かさぶたや出血、原因の説明がない絶え間ない皮膚潰瘍、新しいまたは変化するほくろを探してください。
農家や屋外作業員に伝える必要のある重要なメッセージは、紫外線は危険ですが、保護対策を講じることで長期的なリスクの軽減につながるということです。
Irish Farmers'Associationは、コミュニティが癌のリスクを減らし、癌を早期に発見するのを支援するというアイルランド癌協会の活動とも関連しています。 人々が太陽の下で安全を保つために取ることができるステップは、ICSSunSmartコードに概説されています。 襟とロングパンツのシャツと、顔、首、耳に日陰を与える帽子を着用することもお勧めします。
特に紫外線のピーク時には日陰を探す必要があり、屋外作業員はラップアラウンドサングラスを着用する必要があります。 クレオソートなどの農場で使用されるいくつかの化学物質も、皮膚を紫外線に対してより敏感にします。 誤って使用すると、日焼けにつながる可能性があり、皮膚がんのリスクが高まります。 安全上の注意事項は、使用する前に必ずお読みください。
アイルランドには皮膚がんについて多くの神話があります。 XNUMXつは、日光への曝露がビタミンDの最良の天然源であるということです。しかし、これは完全に誤りです。 アイルランド癌協会 (ICS)、それは人々が食事療法とサプリメントからもビタミンDを得ることができると言います。 もうXNUMXつの大きな神話は、アイルランドには紫外線の問題を引き起こすほどの天気がないというものですが、ICSは、この信念をXNUMXつの簡単な言葉でしっかりと破壊しました。 「ここアイルランドでは、天気について不平を言うのが大好きですが、曇りの日でも肌が損傷する可能性があります。
空が澄んでいないか、太陽が岩を割っていない場合、多くの人は紫外線は私たちが心配する必要のあるものではないと考えているようです。
「真実ではありません」とICSは述べ、アイルランド全土のUVレベルが90月からXNUMX月までのほぼXNUMX%の日に皮膚の損傷を引き起こすのに十分高いことがわかったと述べています。
しかし、専門家は、紫外線に対する優れた保護があれば、皮膚がんのほとんどの症例を回避できると述べています。 新しいCovid-19公衆衛生対策のペースが実施され、屋外作業やその他の活動が増加するにつれて、そのアドバイスは今やさらに重要になっています。